Ovdje su dostupne sve dosad objavljene epizode podcasta Njegovanje duše.

Svaka epizoda donosi smiren i iskren razgovor o psihologiji, smislu, odnosima i životu — s gostima koji ne nude brza rješenja, već otvaraju prostor za dublje promišljanje.

• 
  E22: Postojanje ovdje i danas – ima li jačeg lijeka od toga? | Milan Košuta
  U ovoj epizodi dr. Milan Košuta, psihijatar i psihoterapeut s više od 40 godina prakse, govori o postojanju ovdje i danas, o granicama terapije, smislu, patnji i o tome zašto sama prisutnost može imati ljekovitu dimenziju – bez popravljanja, forsiranja i bijega od života.
• 
  E21: Autogeni trening – kako sebi vratiti mir i ravnotežu? | Dubravko Žigman
  Stalan stres i ubrzan tempo često nas izbace iz ravnoteže. U ovoj epizodi mr. sc. Dubravko Žigman govori o autogenom treningu – znanstveno utemeljenoj metodi koja pomaže umiriti živčani sustav, smanjiti napetost i vratiti osjećaj unutarnjeg mira.
• 
  E20: Kako ostati normalan u nenormalnim vremenima? | Matej Sakoman
  Stalna brzina života često nas udalji od sebe. U ovoj epizodi Matej Sakoman govori zašto se u svijetu punom pritisaka osjećamo preplavljeno te kako povratak unutarnjem ritmu, granicama i vlastitom „kompasu“ može voditi mirnijem i svjesnijem življenju.
• 
  E19: Emocionalno jedenje i majčinstvo | Neda Vuković
  Emocionalno jedenje često nije glad tijela, nego glas duše. U ovoj epizodi Neda Vuković govori o povezanosti majčinstva, stresa i unutarnjih praznina koje pokušavamo utišati hranom – i kako pronalaženje smisla, nježnosti prema sebi i razumijevanja vlastitih emocija može postati put prema mirnijem odnosu s tijelom i svakodnevnim životom.
• 
  E18: Zašto su vrijednosti važne? | Lea Ivančić Žic Peša
  Vrijednosti su naš unutarnji kompas. U ovoj epizodi Lea Ivančić Žic Peša govori o tome kako prepoznati vlastite vrijednosti, preuzeti odgovornost i pronaći smisao – jer tek kada živimo u skladu s onim što nam je istinski važno, osjećamo mir, jasnoću i povezanost sa sobom.
• 
  E17: Snaga ranjivosti | Petra Čakarun
  Ranjivost nije slabost, nego izvor snage. U ovoj epizodi Petra Čakarun govori o suočavanju s boli, ulozi tijela u iscjeljenju i kako prihvaćanje ranjivosti otvara put prema autentičnosti, suosjećanju i smislenijem životu.
• 
  E16: Jung i snovi – jezik nesvjesnog? | Dragutin Vučković
  Snovi su jezik nesvjesnog – način na koji psiha komunicira s nama. U razgovoru s jungovskim analitičarom Dragutinom Vučkovićem otkrivamo kako snovi otkrivaju arhetipove, sjenku i put prema cjelovitosti. Epizoda o simbolima, smislu i unutarnjem kompasu duše.
• 
  E15: Društvene mreže. Povezani, ali osamljeni? | Branka Dropulić Vukić
  Jesu li društvene mreže prostor povezanosti ili ipak izvor osamljenosti? U 15. epizodi podcasta Njegovanje duše razgovaram s Brankom Dropulić Vukić – asistenticom na Ekonomskom fakultetu u Zagrebu i logoterapeutkinjom – o tome kako digitalni svijet oblikuje naše identitete, odnose i mentalno zdravlje.
• 
  E14: Rak štitnjače – naša priča | Irena Starman Frančić
  U ovoj epizodi podcasta donosimo dvostruko svjedočanstvo – priču o raku štitnjače iz dvije perspektive. Gošća Irena Starman Frančić, psihologinja i logoterapeutkinja, iskreno dijeli svoj put od šoka dijagnoze do osobne transformacije. I ja otkrivam vlastito iskustvo – kako nas je bolest oblikovala i kako se u patnji može pronaći snaga, smisao i novi početak.
• 
  E13: Medijacija – Put prema pomirenju i unutarnjem miru | Srđan Šimac
  U svijetu u kojem često biramo osudu umjesto razumijevanja, borbu umjesto dijaloga – postoji drugačiji put. U ovoj epizodi razgovaramo o medijaciji – ne samo kao metodi mirnog rješavanja sukoba, nego kao umijeću slušanja, prisutnosti i povezivanja.
• 
  E12: Zašto je emocionalna inteligencija ključ unutarnjeg mira? | Vladimir Takšić
  U ovoj epizodi razgovaramo s prof. emer. dr. sc. Vladimirom Takšićem, jednim od vodećih europskih stručnjaka za emocionalnu inteligenciju. Otkrivamo kako razviti emocionalnu pismenost, zašto su emocije put prema slobodi i dubljem smislu te kako EI može pomoći u svakodnevnom životu.
• 
  E11: Ostati dobro i kad je teško – Tajna psihološke fleksibilnosti | Ivana Mrgan
  U 11. epizodi podcasta razgovaramo o psihološkoj fleksibilnosti – vještini koja nam pomaže ostati dobro čak i kada je teško. Gošća je Ivana Mrgan, psihoterapeutkinja s iskustvom u KBT-u, shema terapiji, ACT-u i radu s traumama.
• 
  E10: Kako pronaći smisao u svakodnevici? | Sandro Kraljević
  Razgovaramo sa Sandrom Kraljevićem, psihologom i autorom priručnika “Kako preživjeti u suvremenoj džungli”, o tome kako pronaći i njegovati osjećaj svrhe u svijetu koji nas preplavljuje brzinom i površnošću.
• 
  E09: Što danas znači biti dobar roditelj? | Milivoj Jovančević
  Razgovaramo s jednim od najpoznatijih hrvatskih pedijatara, izv. prof. dr. sc. Milivojem Jovančevićem, o izazovima roditeljstva, djetinjstva i zdravlja u suvremenom svijetu. Od ranog emocionalnog razvoja i traume, do digitalnih izazova, prehrane, autizma i uloge pedijatra kao saveznika.
• 
  E08: Kako pomagati drugima, a ne izgubiti sebe? | Jelena Maričić
  Gošća je doc. dr. sc. Jelena Maričić, psihologinja i logoterapeutkinja, s kojom otvaramo važne teme o radu u pomagačkim profesijama: od profesionalne empatije i iscrpljenosti, do uloge supervizije i osobnog rasta. Epizoda donosi uvide o motivaciji, obrazovanju, granicama i smislu u radu s ljudima.
• 
  E07: Kako voljeti sebe? | Zora Subotić
  U ovoj epizodi s neuropsihologinjom i psihoterapeutkinjom Zorom Subotić razgovaramo o ljubavi prema sebi – kako je izgubimo, gdje je ponovno pronaći i kako njegovati zdrav odnos sa sobom. Topla i inspirativna epizoda koja nas poziva da budemo nježniji prema sebi.
• 
  E06: Kako i zašto biti prisutan u vlastitom životu? | Zoran Cipek
  Duboko osobna i potresna epizoda sa Zoranom Cipekom, koji je desetljećima bio uz djecu oboljelu od malignih bolesti. Kroz priče o boli, gubitku, ali i snazi života, razgovaramo o prisutnosti, smislu i istinskom življenju. Ovo je epizoda koja se ne sluša površno – ona se proživljava.
• 
  E05: Burnout – Kako prepoznati i izliječiti sagorijevanje duše? | Lea Murn
  U ovoj epizodi s Leom Murn, dr. med., otkrivamo što stoji iza osjećaja kronične iscrpljenosti, mentalne magle i gubitka motivacije. Razgovaramo o fenomenu burnouta – njegovim uzrocima, simptomima i načinima oporavka. Ako ti tijelo i um govore da je previše – ova epizoda je za tebe.
• 
  E04: Što nas vodi u sreću, a što u propast? | Slavko Sakoman (2. dio)
  U drugom dijelu razgovora s prof. dr. sc. Slavkom Sakomanom otvaramo teme smrti, patnje i dara života. Govorimo o depresiji, ovisnostima i utjecaju društva na djecu i mlade – kroz pušenje, alkohol i droge. Epizoda nudi duboke uvide o odgoju, sigurnosti i unutarnjem miru.
• 
  E04: Što nas vodi u sreću, a što u propast? | Slavko Sakoman (1. dio)
  U ovoj epizodi razgovaram s prof. dr. sc. Slavkom Sakomanom, psihijatrom koji je život posvetio borbi protiv ovisnosti i zaštiti mentalnog zdravlja. Govorimo o njegovom profesionalnom putu, poremećajima osobnosti, sreći i tome što zaista donosi unutarnji mir – osobito kad je riječ o mladima.
• 
  E03: Snaga smisla: Viktor Frankl i logoterapija | Sanja Pavičić Maslać
  Gošća Sanja Pavičić Maslać približava nam logoterapiju kroz život i rad Viktora Frankla – o smislu kao temeljnoj ljudskoj potrebi i unutarnjoj slobodi čak i u najtežim okolnostima. Epizoda donosi i osobna iskustva, primjere iz prakse te završava citatom koji ostaje dugo u mislima.
• 
  E02: Integrativna tjelesna psihoterapija | Aida Bagić
  U drugoj epizodi razgovaramo s Aidom Bagić, savjetodavnom terapeutkinjom i pjesnikinjom, o integrativnoj tjelesnoj psihoterapiji, pisanju kao terapiji, važnosti disanja te odnosu tijela i duše. Epizoda donosi konkretne uvide za sve koji žele dublju povezanost sa sobom.
• 
  E01: Što je ono bitno u životu? | Milan Košuta (2. dio)
  Dobrodošli u drugi dio prve epizode podcasta Njegovanje duše, u kojem s dr. Milanom Košutom razgovaramo o duši, ljubavi i našem odnosu prema smrti. Istražujemo važnost suptilnog dijaloga, osobne odgovornosti i zašto se tajna življenja ponekad krije u samo pola sata pažnje.
• 
  E01: Što je ono bitno u životu? | Milan Košuta (1. dio)
  Dobrodošli u prvu epizodu podcasta Njegovanje duše. Psihijatar i psihoterapeut dr. Milan Košuta s nama razgovara o autentičnosti, svakodnevnim malim gestama koje njeguju dušu te o važnosti osobne odgovornosti i susreta među ljudima.